TRAININGトレーニング

サポートがあるからあなたも成功できる

ピトレスクでは、お客様に合わせたトレーニングメニューを作成しダイエット、筋力アップ、健康維持など様々なニーズにお応えしています。

ダイエット成功例としては今までに最大20kg以上の減量を成功させ、お客様はコンテスト出場者からリハビリの機能回復を目的とする方など多岐に渡ります。

パーソナルトレーニングでは大きな成果をあげることはもちろんのこと安全で無理なく続けられるというメリットがあります。

トレーニングに通うクライアント様は20代から70代までと幅広く年齢に関係なく充実したトレーニングライフを送り、「健康的なカラダになった」「この歳からもこんなに成果ができることにびっくりした」など嬉しい声をたくさんいただいております。

筋肉を動かして整える。新しい整体法

ピトレスクでは、筋肉を動かしてカラダを整えるトレーニングを行なっています。カラダの歪みはマッサージや矯正をやっても一過性にしか治りません。重要なことは筋肉を左右対称に近づけたり正しいカラダの動かし方を知ることで根本から歪みを取ることができます。柔道整復師だからできるトレーニングをあなたも受けてみませんか?

安全にトレーニングを続けるためのボディケア

トレーニングを行なった後はカラダのケアも大切です。ケアを行うことで筋肉疲労を軽減できたり、血行をよくする事もできます。マッサージやストレッチでより安全なトレーニングライフを送ってみませんか?カラダのケアを希望される方は無料カウンセリングの際にお申し込みください。

トレーニングを続けるためのマネジメント

トレーニングは一人でやると、どうしても途中で挫折してしまいます。正しいやり方を知らなかったり、思うように体重が落ちないと長続きはしませんよね?ピトレスクでは、一人一人に痩せるまで徹底的なメンタルマネジメントを致します。ダイエットに失敗した経験がある人は一度試してみてはどうですか?