お客様の声

  1. T様(36歳・男性)

    2ヶ月間はあっという間でした。年齢が40歳近いのでトレーニングについていけるか心配でしたが、小林先生の人柄と的確な指導でプログラムを達成できたと思います。
    トレーニングについては筋トレのバリエーションの多さと奥深さを実感しました。特に腹筋は毎回刺激的でした。
    食事については質の良い食べ物を摂取する大切さを痛感しました。また、食事量を多く摂取する事が難しくなかなか食べられませんでしたが小林先生のアドバイスでしっかり体重を増やせました。
    良かった点はなんといっっても心が充実し体も疲れにくくなってた事です。そして日々の生活が向上しているなと実感しました。

  2. K様(31歳・女性)

    2ヶ月を終えての感想は想像以上に自分の体のラインが変化し、サイズがダウンした事です。
    ダンベルトレーニングは初めて持つような重さでビックリしましたが、日を重ねるごとに重いものを持てるようになり、キツイトレーニングでも言葉を掛けて貰いながらサポートしてくれるので頑張れました。
    食事は始めの1週間ぐらいまでは空腹感などがありましたが、慣れてきて自分で工夫した自炊もできて楽しくできました。
    また朝の目覚めが良くなったので早起きになったのと元々腰痛持ちだったのがかなり緩和されたので本当にいい事ばかりでした。

  3. 上平様(36歳・男性)

    一番最初は筋肉痛がすごかったですが、途中からはほぼなくなって良かったです。
    体重がどんどん減っていくのが何よりトレーニングを続ける励みになり減っていくとすごく嬉しかったです。
    体を動かすようになってからすっかりではありませんが、毎日ある頭痛の強さが少し軽くなったような気がします。

    インタビュー

  4. 小林様(29歳・男性)

    最初はトレーニングがすごいきついなーと思ったけど、体がだんだん変わっていくのが楽しくてトレーニングが楽しくなった。
    また朝の目覚めが良くなり前よりも早起きができるようになて体調もすこぶる良くなった。
    何かを続けるという楽しみ、、プロテインとの出会い、違う自分と出会えたこと、良い事がたくさんありました。

  5. 水谷様(29歳・女性)

    トレーニングは毎回本当に大変でしたが、小林さんの励ましによって楽しく続ける事ができました。
    回を重ねるごとに自分でもできる事が冷えたり周りからも「痩せたね!」「締まったね!」と言われる事が嬉しくて自主トレも少しずつでしたが続ける事ができました。
    今までは「これだけを食べ続ける」「サプリを飲む」等のダイエットをして全く続かなかったのですが、今回食事アドバイスをしてもらったり、筋トレをすることによってダイエットに対する考えが変わりました。
    ”楽をしたら痩せない。でも頑張れば絶対に結果はついてくる!”
    トレーニング後のボディケアは幸せな時なので今後もトレーニングと一緒に続けたいと思います。

    インタビュー

  6. 神農様(35歳・男性)

    あれから3ヵ月。
    最初はゴリラ男子を目指しましたが、食べ過ぎ?による体調不良で断念。細マッチョに路線変更。
    見事結果を出すことが出来ました!
    3ヵ月間という短い期間でしたが、楽しく体作りが出来ました(^^)
    今後はシックスパックを目指しながら、体を少しづつ大きくしていきます(^^)よりカッコイイ体を目指します!
    この3ヶ月間でいかに筋トレや食事が大事かを学ぶことが出来ました。実体験が仕事にも役立ちます。

    インタビュー